روی خط خبر

لیست خبرهای جستجو شده برای صبحانه مزایای زیادی برای سلامتی و سلامتی ما به ارمغان می آورد

لیست خبرهای جستجو شده برای صبحانه مزایای زیادی برای سلامتی و سلامتی ما به ارمغان می آورد ، جستجوهای انجام شده برای صبحانه مزایای زیادی برای سلامتی و سلامتی ما به ارمغان می آورد در فیدولاین

مزایای شنا برای سلامتی :: ورزش آبی

شنا عضلات قلب را قوی کرده و اثر مثبتی در حالت عمومی و طول عمر میگذارد. در این مقطع به بیماران قلبی توصیه می شود که قبل از ورزش پزشک خود را در جریان بگذارند.شنا ریه ها را تقویت می کند. با شنا کردن می توانید حجم ریه را بیشتر و بدین ترتیب زمان بیشتری قادر به شنا کردن باشید.شنا گردش خون را در همه عضلات بهتر کرده و بدین ترتیب گردش خون تقویت می گردد.شنا برای از بین بردن استرس بسیار مناسب می باشد. در شنا همه عضلات به کار گرفته می شود و کمک می کند که هیکلی زیبا و پرقدرت داشته باشیم.شنا برای برطرف کردن ...

صبحانه مزایای زیادی برای سلامتی و سلامتی ما به ارمغان می آورد

در طول یک روز شلوغ، آسان است که اجازه دهید صبحانه در فهرست اولویت های شما پایین آمده، اما تنها چند دقیقه برای داشتن چیزی برای خوردن واقعا می تواند در روز خود را تغییر دهید. اگر قبل از خروج از خانه وقت نداشته باشید، ما بسیاری از ایده های صبحانه ای را می توانیم داشته باشیم که می تواند در هنگام رفتن خورده شود یا زمانی که به کار خود برسید.صبحانه بدن و مغز را با سوخت پس از یک شبه سریع فراهم می کند - این جایی است که نام آن از بین می رود، سریع تر شدن! بدون صبحانه شما به طور مؤثر روی خالی راه می اندازید...

خواص شیر و عسل؛ ۱۲ روش استفاده و عوارض جانبی آن :: عسل زندگی است

خواص شیر و عسل آنقدر زیاد است که میتوان گفت مصرف آن یکی از بهترین راه ها برای سلامت و بهبود بدن می باشد. با توجه به اینکه هریک دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی می باشند، معجون شیر با عسل یک روش خوب برای کاهش مصرف شکر و کمک به تغذیه سالم تر برای بدن است. برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، عسل نه تنها خطر مرض های قلبی عروقی را کاهش می دهد، بلکه از افزایش وزن نیز جلوگیری می کند. مخلوط شیر و عسل باعث به وجود آمدن یک غذای بسیار مقوی و سالم می شود که دیگر اثری از سردی شیر هم در آن مشاهده نمی...

قدر و ارزش سلامتی را بدانیم :: صخا(صندوق خانوادگی ابرسج)

همه باید در صحت و سلامتی به یکدیگر کمک کنیم مخصوصا نوجوانان و جوانان در توجه و عنایت به سالخوردگان مظلوم و کودکان معصوم از هیچ کوششی دریغ نورزیم برای تقویت روحیه یکدیگر دست به هرکاری بزنیم دعا کنیم آرزوهای خوب داشته باشیم  من تائب سرپرست قرض الحسنه صخا برای سلامتی مردم صخا را افتتاح کردم تا با جذب و جلب افراد توانا و ثروتمند از سراسر جهان با تقویت صخا برای صحت و سلامتی مردم بالاتر از توان خودم همت و کوشش می نمایم و از خداوند در این راه کمک می خواهم  امیدوارم همه عزیزان درسراسر جهان مرا در این هد...

کالری شمار گریپ فروت :: سلامت

کالری شمار گریپ فروت مزایای بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. یک لیوان آب گریپ فروت که با آب ترکیب شده است می تواند به افزایش سطح ویتامین C کمک کند. این میوه سرشار از مزایای متعددی است که از طریق مواد مغذی و ویتامین های موجود در آن همچون پتاسیم و لیکوپن به دست می آید. در کنار این موارد، این میوه سرشار از کلسیم، شکر و فسفر نیز هست. این میوه می تواند کاهنده اشتهای بسیار عالی باشد و مصرف منظم آن در وعده صبحانه به عنوان یک ماده انرژی زا مفید است. گریپ فروت فیبر بسیار بالا و کالری اندکی دارد. این میو...

خواص سیاه دانه چیست + بررسی مزایای آن :: مجله پزشکی یک پزشک

مزایای روغن سیاه دانه شامل بهبود عملکرد سیستم ایمنی، تعادل کلسترول، مبارزه با عفونت با  سیاه دانه، مبارزه با بیماری های مضر، کاهش التهاب، کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص و بهبود عملکرد شناختی می شود. سایر خواص سیاه دانه شامل حمایت از سلامت کبد، مبارزه با دیابت نوع 2، بهبود سلامت پوست، حمایت از سلامت چشم و حمایت از رشد مو است. منابعی از لینک ها و سایت ها: خواص سیاه دانه  سیاه دانه  طریقه مصرف سیاه دانه  خواص سیاه دانه برای لاغری  خواص سیاه دانه برای مو   ادامه مطلب

ایکس بادی چیست و چه کمکی به لاغری و تناسب اندام می‌کند؟

حتما شما هم نام ورزش ایکس بادی را شنیده اید و با خود گفتید که “این هم یکی دیگه از روش های درآمدزایی هست که هیچ فایده ای برای سلامتی یا لاغری نداره!” البته در واقعیت این طور نیست و این ورزش می تواند کمک های زیادی به شما بکند. ایکس بادی ورزشی است که اکنون در بیش از ۵۵ کشور دنیا طرفدار دارد و روزانه بیش از ۴۴ هزار تمرین به وسیله این دستگاه انجام می شود. این ورزش نوپا در ایران هم در حال رشد است و بیش از ۷۰ مرکز در تهران و شهرستان ها برای انجام این ورزش وجود دارد. با ما همراه باشید تا نگاهی دقیق تر و...

نوشیدن آب و پوست لیمو

در این پست در مورد نوشیدن آب و پوست لیمو صحبت می کنیمچه کسی تصور می کرد که یک چیز ساده مثل استفاده از آب و پوست لیمو می تواند فواید شگفت انگیزی برای سلامتی و کاهش وزن داشته باشد. احتمالا بسیاری از آدم ها نسبت به مزایای پوست لیمو آگاهی ندارند. اما واقعیت این است که اگر آب و پوست لیمو را به طور مکرر هر روز صبح مصرف کنید، به هدفی که برای کاهش وزن دارید آسان تر دست خواهید یافت. علاوه بر این استفاده از این راهکار روند کاهش وزن را تسریع می کند و سبب می شود که در عرض چند ماه به اندام دلخواه تان برسید.

حفظ سلامتی با مصرف این ۸ نوشیدنی! :: سلامت

حفظ سلامتی با مصرف این ۸ نوشیدنی! ۱. سودا، آبمیوه های شیرین و سایر نوشیدنی هایی که دارای کالری هستند اغلب به عنوان عامل اصلی چاقی و اضافه وزن شناخته می شوند. تحقیقات نشان می دهد که اگر نوشیدنی های مناسب را در رژیم غذایی خود انتخاب کنید، آنها می توانند تاثیر مثبتی روی سلامتی و حتی کاهش وزن شما داشته باشند.۲. ماءالشعیر عامل سلامت مغز:مصرف معتدل این نوشیدنی (حداکثر یک یا دو بار در روز) می تواند سلامت استخوان ها، سلامت قلب، سلامت کلیه و سلامت مغز را حفظ  کند و حتی خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. ال...

تأثیر صبحانه بر کاهش ابتلا به بیماری :: من و پزشک

تأثیر صبحانه بر کاهش ابتلا به بیماری گرداوری شد   از گذشته تا به امروز بر مصرف یکی از مهم ترین وعده ها یعنی صبحانه تأکید بسیار زیادی می شود. شما می توانید با مصرف کردن یک صبحانه کامل تا ساعت های زیادی از مصرف تنقلات و میان وعده های اضافی که به جز چاقی هیچ تأثیر دیگری با خود به همراه ندارد آسوده خیال باشید. جالب است بدانید که نخوردن مهم ترین وعده در شبانه روز یعنی عدم مصرف صبحانه می تواند با عواقب بسیار زیادی همانند ابتلا به بیماری های مهم نیز همراه شود. افرادی که از ابتدایی ترین سال های زندگی ...

وب سایت فیدولاین یک موتور جستجوی خبر، وبلاگ و مطالب فارسی میباشد. تمامی مطالب بدون دخالت نیروی انسانی توسط نرم افزار جستجوگر، جمع آوری و نمایش داده میشود و فیدولاین در قبال محتوای آنها هیچ مسئولیتی ندارد.

لیست خبرهای جستجو شده برای صبحانه مزایای زیادی برای سلامتی و سلامتی ما به ارمغان می آورد ، جستجوهای انجام شده برای صبحانه مزایای زیادی برای سلامتی و سلامتی ما به ارمغان می آورد در فیدولاین