روی خط خبر

  • khodkav
  • اولین هندوانه من ( هندوانه پیش نیاز همه هندوانه های دیگر ) :: من
 درخواست حذف مطلب

منبع: khodkav
امتیاز: 5 5

اولین هندوانه من ( هندوانه پیش نیاز همه هندوانه های دیگر ) :: من از وبلاگ من khodkav

اولین هندوانه من ( هندوانه پیش نیاز همه هندوانه های دیگر ) :: من

زندگی در لحظه حال


اینکه الان رو زندگی کنم. بدون پشیمونی از گذشته و بدون نگرانی برای اینده. توی همین لحظه.

درواقع همین لحظه رو به هبترین شکل ممکن که میتونم زندگی کنم. نه مهمه که قبلا چی شده  و نه مهمه بعدا چی میشه، مهم الانه.


میخوام اینو تمرین کنم. و انقدر با خودم تکرار کنم تا ملکه ذهنم بشه و هر وقت که توی این لحظه نبودم سریع ذهنم بهم یاداوری کنه.

توی زبون خیلی راحته و در عمل خیلی سخته.


کارهایی که فعلا مد نظرمه در این خصوص انجام بدم :

- دیدن دوباره فیلم جنگجوی صلح طلب یا Peaceful Warrior (کارگردان فیلم : ویکتور سالوا ) ( نویسنده کتاب : دن میلمن )

- خوندن مجدد کتاب هدیه ( نویسنده کتاب : اسپنسر جانسون )

- گوش دادن به فایلهای صوتی مدیریت توجه ( محمدرضا شعبانعلی )

زندگی در لحظه حالاینکه الان رو زندگی کنم. بدون پشیمونی از گذشته و بدون نگرانی برای اینده. توی همین لحظه.درواقع همین لحظه رو به هبترین شکل ممکن که میتونم زندگی کنم. نه مهمه که قبلا چی شده و نه مهمه بعدا چی میشه، مهم الانه.میخوام اینو تمرین کنم. و انقدر با خودم تکرار کنم تا ملکه ذهنم بشه و هر وقت که توی این لحظه نبودم سریع ذهنم بهم یاداوری کنه.توی زبون خیلی راحته و در عمل خیلی سخته.کارهایی که فعلا مد نظرمه در این خصوص انجام بدم :- دیدن دوباره فیلم جنگجوی صلح طلب یا Peaceful Warrior (کارگردان فیلم : ویکتور سالوا ) ( نویسنده کتاب : دن میلمن )- خوندن مجدد کتاب هدیه ( نویسنده کتاب : اسپنسر جانسون )- گوش دادن به فایلهای صوتی مدیریت توجه ( محمدرضا شعبانعلی )

در صورتیکه پست با عنوان اولین هندوانه من ( هندوانه پیش نیاز همه هندوانه های دیگر ) :: من دارای محتوای نامناسب میباشد بر روی گزینه درخواست حذف مطلب کلیک نمائید تا از دسترس خارج گردد.